Psychotherapie Wien
Die täglichen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, können überwältigend wirken und ein Gefühl der Ohnmacht auslösen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre mentale Gesundheit zu stärken und Sie wieder für die Anforderungen des Lebens fit zu machen.
Hallo, mein Name ist Mathias Oberleitner
Mit Psychotherapie in Wien gestärkt durch den Alltag gehen.
Ich bin Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision in Wien. Das bedeutet nicht, dass wir uns zu dritt unterhalten werden. Es heißt, dass ich eine Ansprechperson habe, außerhalb meiner Sitzungen.
​
Seit 2013 bin ich im psychiatrischen Bereich als Dipl. Gesundheits- und Krankenpfleger tätig. Im Laufe dieser Jahre habe ich viel Erfahrung in der Betreuung und in der Therapie mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen gesammelt. Erwachsene, Kinder und Jugendliche sind auf ihrem persönlichen Weg über längere Zeit von mir begleitet worden. Dabei habe ich meinen Klient:innen diverse Angebote vermittelt, um ihre Lebenssituationen zu verbessern.
Durch meine zusätzlichen Ausbildungen - Achtsamkeits- und Meditationslehrer, Skills-Trainer, Outdoorpädagoge und nun auch als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (integrative Gestalttherapie) verfüge ich über verschiedene Zugänge, Menschen in ihren unterschiedlichen Lebenssituationen bestmöglich zu unterstützen .
MEIN ANGEBOT AN SIE:
Meine Praxis ist LGBTQIA+ friendly!
Psychotherapie unter Supervision
Nach über 10 Jahren Erfahrung im psychiatrischen Bereich erweitere ich meine Arbeit nun durch Psychotherapie unter Supervision. Gemeinsam bearbeiten wir sowohl vergangene als auch aktuelle Herausforderungen, wobei die professionelle Begleitung durch Supervision die Qualität und Tiefe der Therapie zusätzlich unterstützt. Absolute Verschwiegenheit ist selbstverständlich garantiert. Der Fokus liegt darauf, Ihre individuellen Ressourcen zu stärken, damit Sie gestärkt und mit einem neuen Gefühl von Freiheit aus unserer Zusammenarbeit hervorgehen.
Coaching und Skills training
Im Coaching arbeiten wir gemeinsam an der Entwicklung neuer Perspektiven und der Verwirklichung Ihrer persönlichen Ziele. Dabei stehe ich Ihnen als neutraler, vertrauensvoller Partner zur Seite und unterstütze Sie durch gezieltes Skills-Training, Ihre Fähigkeiten weiter auszubauen. Wie im therapeutischen Bereich gilt auch hier absolute Vertraulichkeit. Mein Ziel ist es, dass Sie gestärkt und mit einem klaren Plan Ihre nächsten Schritte gehen können.
Meditation
In der Meditation liegt der Fokus darauf, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Mithilfe gezielter Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen wird der Geist beruhigt und eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst hergestellt. Diese Praxis fördert die Fähigkeit, im Moment zu leben und Herausforderungen gelassener zu begegnen, sodass innere Balance und Gelassenheit in den Alltag integriert werden können.
Individuelle Trainingsprogramme
Gezielte körperliche Aktivität fördert die Gesundheit und unterstützt gleichzeitig das mentale Wohlbefinden. Durch maßgeschneiderte Übungen wird nicht nur die Fitness verbessert, sondern auch Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht gestärkt. So entsteht eine ganzheitliche Verbindung zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden, die zu einem gesünderen und erfüllteren Leben führt.
KONTAKT
